Блог BookSpeaker Agency

Как стать счастливым? Отвечает Андрей Курпатов

Андрей Курпатов по нашей просьбе ответил на вечный вопрос человечества с научной точки зрения:

"Как человеку стать счастливым? Что для этого нужно иметь или сделать?"

Само счастье – это лишь большая культурная фантазия, общественно-значимый мотивационный дискурс – мол, старайся, борись, и будет тебе счастье.

Никто там, в этом будущем и гипотетическом счастье, не был, но всем настойчиво предлагается туда бежать. В процессе бега, впрочем, люди производят нечто полезное, что позволяет соответствующим мемам удерживаться в массовом сознании.
Правда состоит в том, что природа не создавала нас для счастья. Если верить Ричарду Докинзу (а не верить ему нет никаких оснований), мы персонально вообще природу не интересуем – счастливы мы или нет, она не в курсе дела, и её это ничуть не волнует.
Её любимчики – это гены, и всё в эволюции делается для того, чтобы они – сами гены, последовательности нуклеотидов – имели шанс воспроизвестись в следующих телесных оболочках.

Так что, пока мы несчастны, природе даже лучше – мы будем биться за место под солнцем, а это значит, что только лучшие гены останутся и продолжатся в веках. В общем, я бы просто снял вопрос о счастье. Но есть три пункта, которые хорошо бы иметь в виду…

Во-первых, мы можем хорошо себя чувствовать, если мы умеем нормализовать своё психологическое состояние. Для этого нужно знать и практиковать соответствующие психотерапевтические техники.

Во-вторых, нам важно, чтобы у нас была постоянная занятость, чтобы психическая энергия ретикулярной формации, которая постоянно вырабатывается мозгом, могла заземляться, так сказать, в деятельность. В противном случае, она разорвёт нас изнутри как тузик грелку.

В-третьих, нам важно иметь рядом людей, с которыми нам интересно проводить время, и которые что-то стоящее делают для нас, а мы что-то ценное делаем для них. То есть, для нашего психологического благополучия важно, чтобы мы были нужны, и нам кто-то тоже был нужен.

Если с этими тремя задачами справиться, вы будете, как я написал когда-то – «счастливы по собственному желанию», то есть не благодаря, а вопреки устройству нашего с вами мира.
2020-02-01 14:32