Алексей Антонов

Опыт:

Его путь начался в северных морях, где он впервые столкнулся с экстремальными условиями и научился управлять страхами, стрессом и рисками. Этот опыт стал основой его подхода к развитию внутренней силы, командообразованию и работе с человеческой природой.

Обладает большим опытом работы со страхами, помогая людям преодолевать внутренние барьеры и расширять границы возможного. В своих школах использует методы, основанные на физиологии, психологии и дыхательных техниках, что позволяет участникам снизить уровень паники и доверять себе в экстремальных ситуациях.
Обучает управленцев и команды, показывая, что страх — это лишь сигнал к развитию, а не препятствие. Учит работать со страхами, распознавать их природу и использовать их для личностного роста.

Личные достижения — погружения в пещеры на 111 метров без баллона, ныряния с акулами и китами — подтверждают его веру в внутренний потенциал человека. Его работа помогает не только в экстремальных условиях, но в повседневной жизни и бизнесе, повышая толерантность к рискам и укрепляя психологическую устойчивость.

Алексей — это человек, который разрушает границы, показывает, что невозможное — только в голове, и помогает каждому найти силы внутри себя для преодоления любых ограничений. Также один из немногих людей, кто дружит с китом, который его узнает.

О чём рассказывает:

Рассказывает о своем уникальном опыте основателя самой северной школы фридайвинга в России ArcticFree, где экстремальные северные условия стали фундаментом для формирования навыков управления страхом, стрессом и рисками. Его выступления основаны на сочетании физиологии, психологии и дыхательных техник, что позволяет участникам преодолевать внутренние барьеры и расширять границы возможного.

Делится практическими методами снижения паники и работы с человеческой природой, подчеркивая важность внутренней силы и командообразования в экстремальных ситуациях. Алексей учит управленцев и команды видеть страх не как препятствие, а как сигнал к развитию, использовать его для личностного роста и укрепления психологической устойчивости. 

Помимо экстремальных погружений и рекордов, его история вдохновляет на применение этих принципов в повседневной жизни и бизнесе. Также раскрывает инструменты работы с телом, физиологией и нервной системой как средства улучшения качества жизни. Разрушает границы возможного, вдохновляя находить силы внутри себя для преодоления любых ограничений.

Темы выступлений:

• Фридайвинг как путь к самопознанию и внутренней силе 
• Управление страхами и стрессом через экстремальные практики
• Командообразование и лидерство в экстремальных условиях 
• Психология риска и принятия решений
• Фридайвинг как лайфстайл и инструмент личностного роста 
• Экстремальный туризм и взаимодействие с природой
• Использование методов фридайвинга для развития лидерских качеств, повышения командной эффективности и стрессоустойчивости
• Работа с телом, физиологией и нервной системой: практические инструменты для улучшения качества жизни