Александр Рау

Практикующий психолог, wellness коуч, эксперт в вопросах психологии здоровья, сертифицированный консультант по позитивной психотерапии

Опыт:

Руководитель направления программ well-being, тренер Adidas Academy. Практикующий психолог, гештальт-терапевт и wellness коуч.

Специалист в области спортивной психологии, консультант по краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT), консультант по позитивной психотерапии. Эксперт по пищевым зависимостям и формированию устойчивых изменений образа жизни.

Александр занимается разработкой и проведением тренингов, семинаров, ведет психотерапевтические группы. Опыт в психологии — более 13 лет индивидуальной и групповой практики консультирования клиентов.

Спикер в ЦБ РФ, РЖД, Роснефть, Росатом, Ростелеком, Северсталь, НЛМК, Avon, Х5 Retail Group, Unilever, М-Видео, GE, UniCredit, HSBC, J&J, BP, Henkel, Colgate-Palmolive, Тинькофф и других крупных компаниях.

Достижения:

• При участии Александра Рау компания Adidas Academy заняла 1 место в категории well-being во Всероссийском рейтинге провайдеров услуг в сфере управления персоналом.
  
  

О чем рассказывает:

Александр определяет wellness как опыт проживания жизни с высоким уровнем осознанности, свободным выбором, осмысленностью и движением к подлинно своим целям. Wellness — образ жизни, в котором доминирует физическое и психическое здоровье и прекрасное самочувствие.

Эксперт расскажет о психологии здоровья, изменении образа жизни, формировании здоровых привычек и реализации корпоративных программ повышения качества жизни сотрудников. В основе таких программ лежит гуманистический и холистический подход к человеку, помогающий участникам запустить процесс личной трансформации во всех сферах жизни: физической, эмоциональной, социальной и профессиональной.